Kiat - Kiat Menghilangkan Bau Ketiak Tak Sedap

Berbagai masalah tentang bau badan yang tidak sedap yang sering menghinggapi sebagian orang memang sering membuat kita kurang merasa pede atau percaya diri, apalagi bau tersebut menghinggapi pada seorang perempuan maka yang terjadi si perempuan akan merasa kuper atau kurang berani bergaul dengan teman-temannya ketika bau ketiaknya menyeruap.

Ingin menghilangkan bau ketiak yang menyengat tersebut ??? Berikut beberapa langkah yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan bau ketiak yang sangat menyiksa anda:

• Perhatikan apa yang Anda makan. Membuat perubahan pada makanan yang dimakam makan dapat membantu menghilangkan bau yang mungkin terkait dengan diet Anda. Hindari makanan dan rempah-rempah yang punya aroma kuat, seperti bawang putih, kimchi, dan salami. Bahkan minuman-minuman tertentu, seperti teh, kopi, dan minuman berkafein lainnya dapat menjadi faktor yang membuat bau ketiak. Minum setidaknya delapan gelas per hari untuk menjaga kondisi tubuh.
• Mandi setidaknya dua kali sehari karena mandi membantu menghilangkan bakteri dan keringat yang menyebabkan bau. Jika memiliki bau yang sangat tidak enak, tambahkan dua cangkir jus tomat ke dalam air mandi dan berendamlah selama kurang lebih 15 menit. Pastikan memberi perhatian khusus pada bagian-bagian khusus saat mandi, seperti di bawah lengan dan kaki.
• Oleskan antiperspirant daripada deodoran untuk memerangi bau sepanjang hari. Jika Anda cenderung mengeluarkan banyak keringat, antiperspiran tidak cukup, coba gunakan baking soda. Oleskan di ketiak dan simpanlah beberapa jika Anda perlukan lagi di hari itu. Baking soda membantu menyerap kelembapan dan bau ketiak yang tidak enak.
• Gunakanlah pakaian yang tidak pas sehingga udara dapat mencapai kulit. Pakaian ketat hanya akan membuat Anda berkeringat lebih banyak, sehingga pilihlan pakaian yang sedikit memberi ruang ekstra. Hindari menggunakan pakaian yang sama dua kali. Cucilah pakaian setiap kali selesai memakainya. Tambahkan secangkir cuka putih saat membilas pakaian untuk membantu menghilangkan bau dari pakaian.
• Konsumsilah suplemen klorofil sesuai dosis. Klorofil dapat membantu sebagai pewangi bagi tubuh anda.
• Jika tindakan-tindakan tadi belum bisa membantu Anda menghilangkau bau ketiak anda, bicarakanlah dengan dokter. Obat-obatan dan kondisi medis tertentu dapat menjadi penyebab bau ketiak. Hanya dokter yang dapat mendiagnosis hal tersebut dengan benar sehingga jika itu benar, dokter dapat mengganti resep apapun yang sedang Anda konsumsi 

Selamat mencoba dan semoga  bisa membantu anda dalam upaya menghilangkan bau ketiak yang berlebihan.